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寶寶副食品

爸媽幫嬰兒添加副食品,除了注意營養與健康均衡,也能嘗試更多樣化的口味,食物泥、寶寶粥、各式主食與甜食點心,都能在家輕鬆自製,除了保證安心無添加物,也能滿足自家寶寶的需求!

寶寶食譜【西班牙蔬菜烘蛋】 小龍副食品實驗室

食材:洋蔥(切丁)、甜椒(切丁)、蕃茄(切片)、青花耶、焗烤起司、【蛋汁】蛋、【蛋汁】鮮奶、【蛋汁】太白粉

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寶寶粥湯底 - 南瓜苦瓜洋蔥湯 一閃一閃亮晶晶

將苦瓜搭配南瓜和洋蔥一起烹煮,也可以中和掉哭味。這款冰磚不論是搭配米或麵都相當爽口美味哦。

食材:南瓜、苦瓜、洋蔥

寶寶粥湯底 - 芋頭牛肉甘藍湯 一閃一閃亮晶晶

食材:芋頭、牛肉、甘藍球芽、白開水

【寶寶食譜】蘋果燕麥泥 Zi Zi

食材:蘋果丁、即溶燕麥、配方奶或母奶

[配方奶系列]舒芙雷鬆餅 Tasty & Love

食材:蛋黃、牛奶(配方奶)、蛋白、油、糖、低筋麵粉

[寶寶版]紫米地瓜粥 Holy

適合已開始吃半固體食物的寶寶們 富有花青素的紫米和膳食纖維十足的地瓜加上龍眼乾天然的香甜味,偶爾給寶寶換個健康的甜粥吃也是個不錯的選擇

食材:紫米、大小燕麥片、黃地瓜、龍眼乾

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[寶寶版]活力鮮魚粥 Holy

適合已開始吃半固體食物的寶寶們 富有 omega-3脂肪酸 及 DHA 的魚肉,可幫助孩童腦部神經的發育,讓寶寶吃了頭好壯壯喔!

食材:七穀米(糙米比例多一點)、鱸魚(剔骨去刺)、芹菜、蔥、枸杞

寶寶食品【白飯麻糬】 株式會社豐國

食材:白飯、水、芝麻粉或花生粉、油、糖粉

[寶寶版]南瓜雞肉燉飯 Holy

適合已開始吃半固體食物的寶寶們 營養滿點、香氣四溢的燉飯,讓寶寶忍不住一口接一口唷!

食材:糙米、南瓜、雞柳條、蒜頭

👩🏻‍🍳吻仔魚排骨粥-寶寶粥 👩🏻‍🍳承蓁的戰場

豬排骨提供人體生理活動必需的優質蛋白質、脂肪,尤其是豐富的鈣質可維護骨骼健康。 排骨除含蛋白、脂肪、維生素外,還含有大量磷酸鈣、骨膠...

食材:吻仔魚-洗淨、紅蘿蔔-切絲、豬排骨-燙水去血水、綠花椰菜-切小支、鹽巴、生米、(若是用白飯或隔夜飯)、食用水、米酒(約一個杯蓋)

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少糖無奶油香蕉杯子蛋糕[寶寶副食品] 語🧒🏻澄👶🏻的廚房🍼

食材:常溫蛋、熟透香蕉、低筋麵粉、玉米粉、白砂糖、芥花籽油/菜油、椰絲

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[寶寶食譜]南瓜芋頭湯圓 Mommy有愛料理👶🏻

這次元宵節我發現外面的湯圓大部分都是糖分較高,不適合小孩吃,所以我做了無糖湯圓,都是純食材沒有色素,寶寶可以吃的很安心❤️

食材:南瓜、芋頭、奶粉、黑糖、糯米粉

《寶寶粥》電鍋版:紅蘿蔔蘋果藜麥甜粥 Amanda Han

因為兩個孩子年紀相仿,我能下廚的時間真的很少,所以能越簡單省時對我越輕鬆越好。因此我大多使用大同電鍋烹煮,食材則都丟在一起,就是懶人...

食材:白米、紅蘿蔔、蘋果、有機藜麥

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幼兒蔬菜煎餅 楊雯琪

食材:高麗菜、綠花椰、紅蘿蔔、中筋麵粉、白芝麻、雞蛋

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寶寶~蒜香雞腿番茄肉醬螺旋麵 Sometimes小廚房

沒有什麼調味料,完全靠食材的原味碰撞出鮮美的口感!媽媽寶寶一起吃!營養健康滿分💯

食材:帶皮雞腿肉、花椰菜燙熟、秀珍菇切丁、蒜片、紅蘿蔔切片、螺旋麵、絞肉、蒜頭切碎、蘋果切丁、牛番茄、葡萄籽油、水

〔寶寶粥〕電鍋版:蘋果地瓜藜麥粥 Amanda Han

這是一道可以從一歲吃到兩歲的寶寶甜粥,如果孩子吃膩了鹹粥,不妨試試這道簡單又極富營養價值的甜粥喔!

食材:蘋果、地瓜、有機藜麥、米

👩🏻‍🍳芋頭玉米粥-營養滿滿的粥 👩🏻‍🍳承蓁的戰場

食材:芋頭(吃多少切多少)、玉米粒(吃多少放多少)、紅蘿蔔(吃多少切多少)、隔夜飯粒(吃多少放多少)、鹽巴、食用水

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